Eine Duisburgumrundung
Langsam wird das jetzt zur Gewohnheit - nun machen wir schon wieder an ein Donnerstagsbiken an einem Mittwoch. Als Ziel hatten wir uns schon vorher auf die Runde mit der Fähre Walsum geeinigt...
20
Apr. 2011
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16
Jan. 2012
POIs: Halden, Zechen, Hügel usw.
Im Ruhrgebiet (und Umgebung) gibt es viele interessante Ziele zu erbiken. Folgende Punkte habe ich schon besucht
7
Nov. 2008
Fitness PlusPlus
Heute war Oberarm dran und wir hatten auch gut geschafft. Erst vier Übungen Bizeps und dreimal Trizeps.
15
Dez. 2011
Donnerstagsbiken zum Geleucht
Nach dem Abendbrot trafen wir uns wieder zum obligatorischem Donnerstagsbiken ...
10
Dez. 2011
Samstagsrunde über den Rhein
Nachmittag hatte ich dann noch etwas Zeit für einen Samstagsrunde...
3
Jul. 2011
Proberunde nach Radtour
...und so entschied ich mich etwas zu biken. Mal sehen was meine Gelenke und Muskel nach der gestrigen Radtour heute so ‘sagen’?! ...
12
Aug. 2010
Donnerstag zur Rheinorange
... Diesmal fuhren wir dann aber auf der Brücke der Ruhrorter Straße über die Ruhr auf die linke Ruhrseite und dann weiter bis zur Rheinorange...
20
Feb. 2010
Bis fast nach Krefeld
.. als Ziel Duisburg-Rumeln ganz gut. Allerdings liegt das linksrheinisch und zwar kurz vor Krefeld...
2
Jan. 2010
Wie verrückt manche sind …
Da haben wir heute Nachmittag auf den Radwegen doch tatsächlich zwei,- drei (MT-)Biker gesehen. Und das bei diesem Wetter! - Aber wir waren auch dort.
16
Okt. 2008
Donnerstagsbiken mit Bernd
Heute Abend war wieder Donnerstagsbiken angesagt. Bernd, der ja nun seit gestern unser offizieller dritter Fahrer beim 24-Stundenrennen in Duisburg ist, kam heute auch mit....
