Training 05.05.

A516Nach der Arbeit ging es wieder wie der Blitz zum Fitness. Diesmal wussten wir auch noch was dran war!: ;-)
StaumauerWir machten also erst drei Übung Brust und dreimal Rücken und verschwanden dann für drei Gänge in die Sauna. Heute konnten wir auch auf den neu gestalteten Außenbereich und uns dort hinlegen.

Uwes Tachodaten

  • Gesamtstrecke: 14,0 km
  • reine Fahrzeit: 0:35:21 h
  • Durchschnitt: 24,1 km/h
  • Maximal: 39,4 km/h
  • Temp.Min: 13°C
  • Temp.Max: 28°C
Gelesen: 679 · heute: 2 · zuletzt: Sat 15.February 2020

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