RevierparkHeute war mal wieder Fitness-Training im Elixia.
Ich hatte je drei Übungen Bizeps und Trizeps gemacht. Migheyjuelheyjheyj hat seine Schulter geschont und ist erst etwas Fahrrad-Ergometer ‚gefahren‘ und hat dann auch etwas Bauch gemacht.
So waren wir wieder etwas zeitiger in der Sauna. Heute war auch mal nicht viel zu maulen. Die Dampfsauna funktionierte und vom Geruch her war es dieses mal auch auszuhalten.