Training 05.11.
Wir machten erst drei Übungen Brust und dann noch drei mal Rücken...
5
Nov. 2007
15
Okt. 2007
Fitness 15.10.
Wir haben heute dann heute erst mal mit unserem üblichen Dienstag-Repertoire angefangen ...
13
Sep. 2007
Elixia ist geschlossen
Vorhin rief mich Christoph, ein Elixia-Kollege, an und erzählte mir, dass das Lokalradio 106.2 Oberhausen gerade durchgesagt hat, dass das Elixia geschlossen ist....
11
Sep. 2007
Training 11.09.
Im Elixia erst Ohr abgekaut und dann diffamiert.
4
Sep. 2007
Training 04.09.
Heute war wieder Fitness-Dienstag. Wir kümmerten uns um unsere Oberarme. Nebenbei erfuhren wir, dass man im Elixia jetzt auch einen Vitalitätstest machen kann...
13
Jul. 2007
Training 13.07.
Heute war wieder Fitness im Elixia, zum letzten mal erst mal..
10
Jul. 2007
Fitness am 10.07.
Heute war das Elixia trotz anders lautenden Meldungen in der NRZ ('... Das Elixia bleibt vorläufig geschlossen....') doch offen. Gestern gab es dort wohl einen Chlor-Unfall.
22
Jun. 2007
den Dampf weg geatmet
Heute war scheinbar Freek-Show in der Elixia-Sauna, wir haben uns jedenfalls köstlich amüsiert, aber dazu später mehr....
