Kanal

nach Kevelaer – Teil 1

Heute Früh klingelte der Wecker schon vor sechs (Uhr). Ich hatte mir ja für dieses Jahr mal wieder vorgenommen, die Fußwallfahrt nach Kevelaer mit zumachen....

ruhiger Camping-Sonntag

... am Vormittag meine Gangschaltung gewechselt und zwischendurch ...

Donnerstagsbiken zur Rheinpreußen-Halde

Als Ziel einigten wir uns auf die Halde Rheinpreußen (A42/Ecke Rhein).

Donnerstagsbiken 14. Mai

Wegen meiner Erkältung wollte ich dann heute doch nicht unbedingt die große Runde drehen. - Aufgeschoben ist nicht aufgehoben! ...

Bahntrassen-Tour statt Fitness

... dafür aber eine ausgiebige Radtour in den Essener Süden bis an die Ruhr ...

Sonnenuntergang am Kanal

Heute waren allerdings überhaupt keine Wolken vor der Sonne...

Donnerstagsbiken – dann doch trocken

Auf dem Stück zu Andi hatte es gleich erst mal ziemlich derb geregnet, dass ich schon dachte, ich muss wieder umdrehen. Aber als wir dann nachher bei Andi starteten, hatte das Wetter sein Nachsehen mit uns und blieb halbwegs trocken...

Runde um Duisburg

Wir fuhren die HOAG-Trasse bis zu Fähre Walsum. Die Fähre fuhr heute wieder...

HOAG-Trasse-Baustellen-Test

Von der Kita aus, sind wir dann heute mal ganz anders gefahren. Ich wollte ganz gern das neue Stück der HOAG-Trasse abfahren...

LPN – Flashmop – Gelsenkirchen

Das Zentrum des Platzes blieb lang fast Menschenleer....

Fähre: Treffer und versenkt?

Sonntagstaining Osterfeld / Landschaftspark Nord / Orsoy / Rhein-Herne-Kanal / Osterfeld

Spaziergang zum Niederrhein-Stadion

Leider hatten wir uns bei RWO vs. MSV in die falsche Kurve gestellt. Wir standen in der Emscherkurve, aber der weitaus meiste Teil des Spieles spielte sich auf der Kanalseite ab...

von wegen Broadcast…

... Aber auch das endete mit einem Misserfolg. - Das war ein Tag. :-(

Fitness PlusPlus

Heute war Oberarm dran und wir hatten auch gut ‘geschafft’. Erst vier Übungen Bizeps und drei mal Trizeps.

Donnerstag im November

Nach dem Abendbrot trafen wir uns wieder zum Donnerstagbiken... Als Ziel einigten wir uns auf die Ruhrmündung...